La báscula que deberías tener

Una báscula de bioimpedancia es una buena compra para tener mayor control de tu evolución.

Cuando comencé mi camino usaba una vieja báscula que tenía en casa. Era analógica, es decir, que podía calibrarla pero tenía mucho margen de error y me decidí a comprar una nueva. Descubrí que las básculas de bioimpedancia habían llegado a buen precio, en su momento usé una profesional en el gimnasio y me encantó la cantidad de información que dan.

Leyendo un poco sobre los modelos disponibles me decidí por la Xiaomi Mi Scale 2 porque da mucha información y porque cuesta poco más que una báscula digital que solo te marca el peso.

La tengo desde julio y estoy muy contento con ella, me peso todos los días porque en una hoja de cálculo hago medias mensuales de los datos que me da para ver el progreso mes a mes.

Básculas de bioimpedancia

Estas básculas, además de indicarte tu peso te aportan datos como tu porcentaje de grasa corporal, tu masa muscular o tu porcentaje de agua corporal gracias a una señal eléctrica que envían a través de los sensores que tienen en la base, sobre los que colocamos los pies.

La báscula

La Mi Scale 2 es una báscula con una estética que, personalmente, me encanta, muy sencilla, con la pantalla bajo el cristal, en el que sólo vemos los cuatro sensores que nos medirán. 

Además, la interfaz de la aplicación para el móvil es muy intuitiva y amigable, de forma muy sencilla te hace saber si estás dentro de los valores recomendables para ti, basándose en tu peso y estatura.

En mi caso, la adquirí en Amazon principalmente por la garantía de la tienda, si surge cualquier problema con su funcionamiento no habrá problema a la hora de cambiarla, así me despreocupo de problemas de calibración o de fallo de sensores.

Echa un ojo a Mi Scale 2 aquí

Conclusión

Las básculas de bioimpedancia de este precio son una gran opción, por poco más de lo que cuesta una báscula digital simple podemos tener mucha más información sobre el estado de nuestro cuerpo, así sabremos si necesitamos enfocarnos en algo específico durante nuestro entrenamiento.

Para mi se ha convertido en algo esencial por lo cómoda que es de utilizar, por la gran cantidad de información que me da y por lo sencillo que resulta ver los datos en la aplicación. Además, en la aplicación podrás crear hasta 16 perfiles para las distintas personas de la casa y tener toda la información en el mismo dispositivo.